ДЛИНА ВОЛНЫ
Кажется, что волосы растут слишком медленно? Возможно, они просто ломаются по длине!
Мы Выяснили, что с этим делать, чтобы к весне отпустить волны ниже лопаток.
текст: Виктория Петрова
«У меня волосы просто не растут длиннее, чем до плеч», – говорит одна моя подруга. Она носит каре, а если пытается отрастить длину, то через пару месяцев ей приходится отказываться от этой идеи: пряди ниже плеч так истончаются, что становится ясно – пора к парикмахеру. Кстати, и парикмахеры, и трихологи считают, что причина подобных ситуаций – ломкость волос.
Начиная процесс отращивания, мы большое внимание уделяем уходу за кожей головы, надеясь напитать и укрепить волосяные фолликулы, что, конечно, правильно. Но дело в том, что значительную часть волос по длине мы теряем из-за того, что они обламываются на середине длины – в процессе расчесывания, мытья или укладки. Причин может быть множество, среди них – недостаточная эластичность, пористая структура, сухость, нарушение связей внутри волоса из-за осветления.
Мы все знаем счастливиц, у которых, кажется, волосы растут быстрее, чем у других. Но может быть, они просто меньше ломаются? Подумав об этом, собрали правила ухода, которые повышают эластичность волос – и шансы каждой девушки иметь длину волос ниже лопаток повышаются.
КУРС НА ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Ломкость – тот случай, когда шампуни, кондиционеры, а тем более маски для волос могут сделать очень много. Главное, обращайте внимание на их состав.
Укрепить волосы помогут протеины, достраивающие кортекс волоса, но обратите внимание на те средства, в которых они содержатся в виде гидролизатов: например, на этикетке может значиться «гидролизат овса» или «гидролизованные протеины овса». Это значит, что молекулы протеинов предварительно раздробили при помощи гидролиза, что поможет им проникнуть глубже в структуру волоса. Так же работают аминокислоты – еще более мелкие части протеинов. Крупные структуры протеинов большей частью остаются на поверхности волоса. Из-за этого волосы со временем даже становятся более хрупкими.
ЗАЩИТА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Не меньше, чем восстановление, для волос важна защита: от расчесок, резинок, горячих инструментов для укладки и других внешних повреждений. Для этого в средства для волос добавляют полимеры или силиконы, которые обволакивают и защищают волос прямо здесь и сейчас. Главное, регулярно использовать глубоко очищающие шампуни, которые не дают этим «защитникам» накапливаться на волосах.
Альтернатива полимерам – природные компоненты, такие как мед или растительные смолы. Они предохраняют волосы от повреждений, но хорошо смываются обычным шампунем.
ПЕПТИДЫ
Пептиды, восстанавливающие структуру волос, стали использовать не так давно. Передовые средства содержат биотинил-трипептид-1 – компонент, который раньше добавляли в сыворотки для роста ресниц: он стимулирует выработку вещества, связывающего клетки.
КАК РАСЧЕСЫВАТЬ
Расчески с натуральной щетиной меньше повреждают волосы, полируют, делают их более гладкими. Если волосы путаются и их трудно прочесать такими щетками, можно использовать расчески с щетиной из современного ионизированного нейлона: он так же полирует волосы, убирает статическое электричество, но еще и деликатно распутывает. И да, не пользуйтесь популярными щетками для мокрых волос, и вообще мокрые волосы не расчесывайте: даже самые мягкие зубцы травмируют волос, когда его кутикула размягчена от воды.
КАК МЫТЬ
О том, как часто нужно мыть голову, ведутся споры. Но для состояния волос по длине редкое мытье более предпочтительно. Во время расчесывания себум, выделяющийся кожей головы, равномерно распределяется по волосам и образует защитный и питательный слой. Для расчесывания в этом случае больше подойдет щетка с натуральной щетиной. Чтобы компенсировать минусы редкого мытья для кожи головы, можно раз в неделю использовать интенсивно очищающий детокс-шампунь, который, кстати, будет хорош и для волос: он удалит с поверхности остатки силиконов, протеинов, осадки воды, делающие волосы ломкими.
Компоненты для здоровья волос:
биотин, цинк, аргинин и специальный пептид.
ВНУТРЕННЯЯ ПОДДЕРЖКА
Конечно, это про биодобавки с витаминами и микроэлементами. В первую очередь вспомним о витамине А: при его недостатке волосы становятся тонкими, ломкими, секущимися. Масляный раствор витамина А даже рекомендуют добавлять в маски для волос, что, конечно, на любителя. Не менее важны все витамины из группы B, от тиамина (B1) до цианокобаламина (B12). Обратите внимание на витамин B3, который влияет на скорость роста волос, и препятствующий выпадению биотин (B7). Биодобавка для волос должна содержать и цинк: он участвует в синтезе кератина, из которого состоит волос, а недостаток цинка приводит к выпадению волос. Наконец, волосам нужна медь, но тут нужно соблюдать известную осторожность: дефицит меди встречается не очень часто, и она сложно усваивается в виде добавок. Тем, кто хочет отрастить волоcы, трихологи рекомендуют проверить уровень меди в сыворотке крови. И если добавки нужны, советуют принимать медь отдельно, так как она мешает усвоению цинка.
Тест на эластичность
Кажется, что волосы растут медленнее, чем хотелось бы? Трихологи советуют провести тест на гладкость и эластичность волос. Если с этим проблема, никакие средства для усиления роста не помогут: волосы просто будут ломаться, не достигая желаемой длины.
Итак, для теста на эластичность возьмите в руки живой (то есть не выпавший в процессе расчесывания) волос и слегка растяните, как если бы держали резинку. Эластичный волос не порвется и даже вернется в обычное состояние. Волос средней эластичности выдержит натяжение, но уже не станет прежним. А недостаточно эластичный волос порвется.
Второй тест – на гладкость – проводим на пряди: возьмите прядь из нескольких волосков и пальцами начешите концы. Затем попытайтесь разгладить. Нормальные волосы вернутся в обычное состояние, пористые – останутся «начесанными».